Kursangebote

Wir bewegen Dich!

Hier finden Sie die Beschreibungen der einzelnen Kurse/Angebote.

 

Pole Fitness A1 - A5

Unter Pole Fitness verstehen wir die einzelnen Figuren so lange halten oder ausüben zu können, bis es aussieht als wäre es das leichteste der Welt und garkein Problem sich Kopfüber an der Pole zu bewegen.

Natürlich sind hier die Anfänger auch viel mit den Beinen am Boden. Allerdings wird hier weniger Wert auf eine Choreographie gelegt sondern der Fitness Aspekt des Pole Sports hervor geholt.

Die A-Kurse sind Anfänger Kurse und für jeden Anfänger geeignet. Es spielt keine Rolle in welchem A- Kurs man einsteigt. Jeder Kurs hat einen anderen Inhalt und ist auf Anfänger ohne jeglicher Erfahrung abgestimmt. D.h. Starte im A3, im A5 oder im A1 – die Ziffer nach dem A spielt keine Rolle.

Pole Fitness F1 - F5

Unter Pole Fitness verstehen wir die einzelnen Figuren so lange halten oder ausüben zu können, bis es aussieht als wäre es das leichteste der Welt und überhaupt kein Problem sich Kopfüber an der Pole zu bewegen.

Anders als bei den Anfängern berühren hier die Beine den Boden nicht mehr oft. Ziel ist es so viele Figuren wie möglich aneinander zu hängen ohne absetzen zu müssen. Die Kraft um diese Elemente durchführen zu können, erarbeiten wir in den A-Kursen und Step by Step durch Übungen beim Aufwärmen.

Die F-Kurse sind Fortgeschrittenen Kurse. Diese Kurse dürfen erst begonnen werden wenn entweder alle A-Kurse absolviert sind oder die Vorkenntnisse dementsprechend vorhanden und nachgewiesen sind.

 


 

POLE LEISTUNGSGRUPPE

Dieses Gruppen Training ist für alle gedacht, welche alle A-Kurse, alle F-Kurse oder mindestens 2 Jahre PoleFitness Training nachweisen können. Wir trainieren hier auf Auftritte in der Öffentlichkeit, Wettbewerbe und Meisterschaften hin.

Pole Dance / Pole Choreo

Pole Dance / Pole Choreo ist für uns die Kunst sich hauptsächlich mit den Beinen am Boden flüssig und ästhetisch um die Pole bewegen zu können. Hier werden pro Einheit weniger Figuren gezeigt, diese dafür aber in eine flüssige Dance Choreographie eingebaut. Auch bei Pole Dance / Pole Choreo ist es wichtig die einzelnen Elemente sauber auszuführen, die Kraftelemente sind aber weniger als bei Pole Fitness.

 


 

DOUBLE TROUBLE

Wer kennt das nicht? Sport macht zu zweit oder sogar mit dem besten Freund der besten Freundin einfach mehr Spaß.

Auch im Pole Sport ist dies möglich!

Im Double Trouble werden ausschließlich Figuren und Moves gezeigt, welche nur zu zweit ausgeführt werden können oder zu zweit einfach spektakulär aussehen. Du solltest mindestens vier Monate wöchentliches Pole Training vorweisen können um in diesem Kurs vernünftig teilnehmen zu können.

Privatstunden / Einzelunterricht

Hier vereinbarst du mit einem SportyDancers Trainer dein persönliches und individuelles Training. Egal ob du schneller voran kommen möchtest, eine eigene Choreographie für dich erarbeiten oder du bestimmte Figuren lernen willst. Das Training wird auf deine Wünsche abgestimmt.

Der Preis der Privatstunden richtet sich nach Ort (in einem SportyDancers Studio oder bei dir Zuhause), Anfahrtsweg und Tag (Wochentag oder Wochenende). Solltest du zuhause Unterricht nehmen wollen, muss eine vernünftige Pole vorhanden sein. Einfach eine unverbindliche Anfrage senden.

 


 

Ladiesday

Ihr seid mehrere Mädels und ihr wollt den Pole Sport ausprobieren oder lernen? Ihr seid vielleicht örtlich gelegen, an dem es kein SportyDancers Studio gibt? Bucht euren eigenen Trainer nur für euch!

Was ihr braucht? Einen Raum mit maximal 4m Raumhöhe und einer betonierten Decke. Die Poles können von SportyDancers gestellt werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene wir finden das richtige Programm für euch!

Der Preis richtet sich hier nach Ort, Anzahl der Teilnehmer, gestellter Poles, Anfahrtsweg und Tag (Wochentag oder Wochenende). Einfach eine unverbindliche Anfrage senden.

Junggesellinnenabschied

Mit Sicherheit ein unvergessliches Erlebnis is es wohl die zukünftige Braut mit einem SportyDancers Pole Kurs zu überraschen.

Bucht bei uns euer individuelles Junggessellinnen Programm inkl. Sekt und garantiertem Spaß. Auch ein heißer Stripper kann durch die Zusammenarbeit mit SexyDancers organisiert werden. Sendet einfach eure unverbindliche Anfrage mit euren Vorstellungen und wir planen ein unvergessliches Erlebnis für die zukünfitge Braut.

 


 

Gogo/Twerk Workshop

Du wolltest schon immer mal Gogo tanzen und dich so professionell bewegen wie die Tänzer auf den Podesten?

Dann bist du bei uns genau Richtig.

SportyDancers bietet dir in regelmäßigen Wochentagkursen, Wochenendworkshops und Personaltrainig die Möglichkeit professionell tanzen zu lernen. Egal ob du nur zum Spaß mitmachen möchtest oder unsere Kurse für den Einstieg in den wohl coolsten Nebenjob der Welt nützt.

Brauche ich Tanzerfahrung?
Brauchst du nicht! Zwei Arme, zwei Beine und eine Hüfte reichen völlig aus um bei uns mitzumachen. Alles andere wird Step by Step von unseren zwei Trainern, die den Kurs leiten, beigebracht.

Die Gogo Workshops richten sich an alle Mädchen und Frauen, die GogoDance zum Spaß lernen wollen, sowie an Newcomer, die den Einstieg in die Profitänzerszene suchen.

In den Workshops wird alles beigebracht was man über GogoDance wissen muss:

- Grundwissen
- Körperausdruck
- Gogo Moves

- kleine Choreos zu JEDER Musik

Hochkönigstraße 5 • D-83451 Piding • Mobil: +43(0)699 181 352 84 • info@sportydancers.com

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